Práve toxíny, pesticídy, znečistené prostredie, ťažké kovy a ďalšie podobné látky sa stali súčasťou našich bežných životov. Pečeň je hlavným detoxikačným orgánom, ktoré naše telo zbavuje týchto škodlivín. Sú zodpovedné za filtrovanie toxínov z krvného riečišťa, zabraňujú ich usadzovaniu v tkanivách, ako jediní dorastajú a počas minúty sa nimi prefiltrujú až dva litre krvi.
V jedle, pracom prostriedku, v dennej kozmetike aj vo vzduchu, ktorý dýchame – tu všade sa naše telo stretáva s toxínmi. A ak sa aspoň trochu nezaujímame o zdravší životný štýl, naša pečeň sa pod ťarchou neustáleho zaťaženia a detoxikácie poškodí, unaví sa a nebudú zvládať svoju úlohu čistenia krvi. Toxíny alebo jedovaté látky sa začnú hromadiť v tele a na rad sa dostaví nevoľnosť, malátnosť, slabšia imunitná odozva, oslabí sa funkčnosť zvyšných orgánov, zhorší sa kvalita pokožky i kože a môže sa objaviť až chronická únava.
Ideálny spôsob, ako sa nebezpečných toxínov zbaviť, je neprijímať ich vôbec. Žijeme ale v dobe plnej toxického stresu, zhone a koľkokrát nie je čas dávať pozorný pozor na kvalitnú stravu. Poďme sa ale snažiť alebo aspoň čo najviac minimalizovať príjem chemicky ošetrených potravín, priehrštie alkoholu, liekov, fajčenie všetkých možných tabakových aj elektronických cigariet či snáď dokonca drog.
Všetky látky prijímané telom sa vždy filtrujú cez pečeň. Aj tie produkované vlastným telom. Takto produkované látky sú tvorené niektorými baktériami alebo vlastnými orgánmi, ktoré nefungujú správne. Čo to znamená? Za niektoré toxíny si môžeme aj my sami – vlastným myslením, ktoré je zaťažené.
Ide o tzv. psychotoxíny, nebezpečné biochemické látky, ktoré v tele vznikajú z mentálnych príčin ako je stres, negatívne emócie, strach a úzkosť. Psychotoxíny majú povahu neuropeptidov, čo sú malé signálne bielkovinové molekuly, ktoré ovplyvňujú činnosť mozgu a niektoré orgány špecifickým spôsobom. Produkujú ich mozgové bunky. Pokojná myseľ nám tiež pomôže na ceste za zdravšou pečeňou.
Pár rokov bude pečeň vytrvalo v tichosti čistiť a tolerovať všetky ľudské patálie, ale nezabúdajme, že máme len jedno telo, jednu schránku, ktorá si zaslúži maximálnu pozornosť, starostlivosť a lásku. A naša pečeň nie je všemocná a ich regeneračná schopnosť nie je neobmedzená. Niekoľkokrát štúdie hlásia alarmujúce výsledky, že sa rapídne znížila veková hranica ľudí s akútnym problémom s pečeňou (hneď v závese obličky a pankreas) a nikto sa už nepozastavuje nad počtom čakateľov v poradovníku na transplantáciu. Odpoveď? Čiastočne genetika, čiastočne nesprávny životný štýl, čiastočne „samozrejmosť“ ma sa to netýka.
Naše zdravie, máme sčasti v rukách aj my sami.
Každý orgán má svoju nenahraditeľnú funkciu, navzájom prepojenú súhru a efektívne fungovanie všetkých, zabezpečí spokojného a zdravého človeka. Našťastie má ľudské telo pomerne dokonalú samočistiacu schopnosť. Nepretržite v našom tele prebieha prirodzená očista – detoxikácia. Podporiť naše telo pri detoxikácii môžeme vedome aj my.
Snažte sa, aby telo bolo čo najmenej zaťažené vonkajším vplyvom. Ak zapojíme do bežnej dennej rutiny zdravšie potraviny, pitný režim čistej vody, zdravý pohyb, dostatok spánku, môžeme telo značne podporiť počas jeho prirodzených detoxikácií.
Tiež to znamená vyhýbať sa nadmernému užívaniu alkoholu, liekov, fajčeniu, drog alebo častému striedaniu sexuálnych partnerov. Vyhnime sa priemyselne spracovaným potravinám a hotovým jedlám obsahujúci rafinované rastlinné oleje, cukry, farbivá, umelé sladidlá, dochucovadlá, trans mastné kyseliny pre dlhšiu trvanlivosť či konzervanty a iné. To isté sa týka väčšej konzumácie údenín plnej dusičnanov či geneticky upraveného jedla z fastfoodov.
-
Sústreďte sa pri výbere potravín na ich pôvod a prípadne akým ošetrením prešli.
-
Zaujímajte sa o tzv. skutočné (protizápalové) potraviny, po ktorých v tele nezostanú stopy pesticídov a ktoré telo (pečeň) neskôr z dôvodu ich odbúravania nezaťažia, naopak telu dodajú živiny a energiu.
-
Vzdelávajte seba aj ostatných a zaujímajte sa o jedálniček svojich detí.
-
Buďte rovnako pozorní aj vo výbere výživových doplnkov. Pretože aj táto forma výživy pečene môže byť čisto prírodná šetrná a bez vedľajších záťaží organizmu vs. plná nekvalitného priemyselného zloženia s jediným cieľom marketingu - predať ho.
Spĺňajúce priateľské zloženie, ktoré pečeni zachutí, nájdete v prírodných doplnkoch. Tieto prírodné doplnky na starostlivosť o pečeň pomáhajú prirodzene podporovať pečeňové funkcie. HEALIE® s jedným takým prichádza - LIVER DETOX . Ide o doplnok čisto prírodného charakteru, ktorý má pozitívny vplyv na ich silu a vitalitu av spojení s vyváženou stravou predchádza ich stukovateniu. S takou kompletnou starostlivosťou, ktorej účinnosť je navyše klinicky overená, sa čoskoro dostavia výsledky ako zdravšia koža bez zanesených pórov, lepšie trávenie, menej migrén, svieži dych, celkové zdravie ústnej dutiny, silnejšia imunita av neposlednom rade lepšia nálada a chuť žiť naplno. Info o dostupnosti TU .